O que é Lesão no Menisco: Entendendo a Condição

O que é lesão no menisco? Uma lesão no menisco é uma lesão comum que afeta a articulação do joelho e pode causar dor e limitação de movimento. Compreender essa condição é crucial para um manejo eficaz e prevenção de complicações a longo prazo.

Definição de Lesão no Menisco

Uma lesão no menisco refere-se a qualquer dano ou ruptura nas estruturas cartilaginosas em forma de meia-lua localizadas entre o fêmur (osso da coxa) e a tíbia (osso da perna) no joelho. Existem dois meniscos em cada joelho:

• Menisco Medial: Localizado no lado interno do joelho.
• Menisco Lateral: Situado no lado externo do joelho.

Tipos de Lesões Meniscais

1. Lesão Traumática

Causa: Resulta de um movimento abrupto ou impacto direto, frequentemente associado a esportes.

População Alvo: Comum entre atletas e indivíduos ativos.

2. Lesão Degenerativa

Causa: Desgaste gradual dos meniscos com o envelhecimento.

População Alvo: Afeta principalmente adultos mais velhos.

3. Outras Categorias de Rupturas

• Ruptura Longitudinal: Ocorre ao longo do comprimento do menisco.
• Ruptura Radial: Começa no bordo externo e se estende para dentro.
• Ruptura em Alça de Balde: Segmento do menisco se desloca, podendo bloquear o movimento do joelho.
• Ruptura Horizontal: Acontece em sentido paralelo à superfície do menisco.

Causas de Lesão no Menisco

• Movimentos de Torção: Girar o corpo com o pé fixo no chão.
• Hiperextensão: Esticar excessivamente o joelho.
• Impactos Diretos: Colisões no esporte ou acidentes.
• Mudanças Degenerativas: Perda da elasticidade e resiliência do menisco com o tempo.

Sintomas de Lesão no Menisco

• Dor no Joelho: Localizada na linha articular.
• Inchaço: Desenvolve-se ao longo de algumas horas ou dias.
• Travamento ou Apanhamento: Sensação de que o joelho está “travado”.
• Estalidos: Sons de estalo ao mover o joelho.
• Sensação de Instabilidade: O joelho pode dar a sensação de ceder.

Diagnóstico de Lesão Meniscal

• Exame Clínico
• Testes Específicos: Como o teste de McMurray e o teste de Apley para avaliar dor e estabilidade.
• Exames de Imagem
• Ressonância Magnética (RM): O método de escolha para confirmar a presença e extensão de uma lesão meniscal.
• Ultrassonografia: Às vezes utilizada para avaliar lesões associadas.
• Artroscopia: Pode ser usada tanto para diagnóstico quanto para tratamento.

Tratamento de Lesão no Menisco

Tratamento Conservador

• R.I.C.E. (Repouso, Gelo, Compressão, Elevação)

Reduz a dor e o inchaço inicialmente.

• Medicação

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) para alívio da dor.

• Fisioterapia

Programas de reabilitação para fortalecer os músculos e restaurar o movimento.

Tratamento Cirúrgico

• Artroscopia do Joelho

Procedimento minimamente invasivo para reparar ou remover o menisco danificado.

• Reparo Meniscal: Tentativa de suturar a ruptura.
• Meniscectomia: Remoção parcial do menisco danificado.

Prevenção de Lesões Meniscais

• Exercícios de Fortalecimento: Foco nos músculos ao redor do joelho para suporte.
• Técnicas Adequadas: Prática segura de esportes e atividades físicas.
• Manter um Peso Saudável: Reduz a pressão nos joelhos.

Conclusão

Entender o que é uma lesão no menisco ajuda a abordar essa condição de forma eficaz, promovendo uma recuperação mais rápida e prevenindo futuras complicações. O tratamento precoce e adequado pode restaurar a função normal do joelho e melhorar significativamente a qualidade de vida.